RITUALES PARA NAVIDAD

Ingredientes: Un listón amarillo, un listón verde, un listón rosa (el largo de los listones debe ser calculando que al trenzarlos usted pueda atarlos a su cintura).

Procedimiento: Empiece a formar una trenza con los listones y repita la siguiente oración hasta que termine: “La trenza que estoy tejiendo en este día de Navidad es símbolo de amor, salud y dinero para que éstos nunca falten en mi hogar”.

Al terminar de tejer la trenza, átela a su cintura y permanezca con ella toda esa noche. Después puede colgarla detrás de la puerta o guardarla en un mueble de la habitación principal de la casa.  

RITUALES PARA AÑO NUEVO 

Ritos para tentar a la buena suerte

En diciembre dejamos atrás los proyectos, cumplidos o aún pendientes, y retomamos con nuevo ímpetu todo aquello que no pudimos lograr y llenamos nuestra agenda de nuevos proyectos. Si bien es cierto que la realización de estos deseos y proyectos dependerán en gran medida de la voluntad y el esfuerzo individuales, no hay nada de malo en darle un toque mágico a la noche vieja con rituales para atraer la buena suerte.

Aquí te contamos algunos para que comiences el año con salud, amor y prosperidad.

El toque mágico para un año exitoso

Las doce uvas: Este ritual requiere paciencia y un buen vino cerca, ya que tendrás que comer una uva por campanada, justo a las 12 de la noche. Por cada uva pide un deseo, eso sí, ponerle fe para que se te haga realidad y cuidado de no atragantarte!  

Las lentejas: Algunos las comen y otros las tiran, lo cierto es que este ritual con lentejas se repite para muchos cada año, y tiene como fin llamar a la escurridiza fortuna.  

Los colores de la ropa interior: En este aspecto hay para escoger según el deseo,

Amarilla trae felicidad porque atrae las buenas energías,

Roja te permitirá encontrar el amor de tu vida, y si la usas al revés, podrás renovar

tu ropero.

Viajes: Si tu sueño es viajar, saca las maletas a la puerta de la casa o sal a pasear con ellas vacías, esto augura un año de muchos viajes.

Agua: Este elemento purifica y limpia, por eso muchos lanzan un balde lleno de agua para la calle, o simplemente hacen una limpieza profunda en la casa para que no quede nada de lo viejo que pueda retrasar la llegada del nuevo año, y de la vida nueva.

Dinero: Sean monedas o billetes, sin dudas dinero llama a dinero, así que no es mala idea esperar el nuevo año con algunos en la mano. Otros optan por ponerse un billete en el zapato derecho, y los que prefieren las monedas las colocan en la puerta de la casa para garantizar una buena racha financiera.

Velas: El fuego es otro elemento indispensable en estas fechas ya que proporciona calor y luz, despedir el año con una vela encendida permite que la armonía y la paz permanezcan en la casa.

Estos son algunos de los rituales más conocidos para tener un mejor año, son prácticas que apuntalan la ilusión, y aunque no hay recetas para la buena suerte, con ritos o sin ellos, cada uno puede hacer que su nuevo año sea especial.

 Ritual de afirmación

 Para que los rituales tengan éxito debemos poner todo nuestro esfuerzo, pensar en un objetivo claro y dar por hecho que el resultado va a ser el que deseamos, una mentalidad positiva es muy importante en todo lo que emprendamos.

 El objetivo principal en este ritual es que el año que se inicia 2006 sea mejor que el saliente 2005.

 Por lo tanto es un ritual de afirmación, con el que queremos potenciar y avanzar hacia algo mejor en todos los sentidos.

 Materiales:

 Cuatro velas (blanca, dorada, plateada y roja) y el altar (soporte donde vamos a colocarlas).

 El color de las velas es importante porque encierra toda una simbología que hay que conocer. La vela blanca simboliza la limpieza y la purificación. Con ella eliminamos todo lo negativo que nos rodea y ayudamos a que el Año Nuevo sea un período limpio y esté libre de los malos augurios.

 Las velas plateada y dorada nos indican la transición de un metal precioso (la plata) a otro metal precioso (el oro) mucho más valorado. Simboliza el paso hacia algo mejor.

 La vela roja la utilizamos para potenciar esa transición.

 Procedimiento:

 Este ritual debe comenzarse aproximadamente dos horas antes de que se acabe el año (encendido de las velas) y terminarlo diez minutos después de traspasar la barrera del Año Nuevo (momento en el que se apagan las velas).

 Esa noche colocaremos el altar en un lugar adecuado y firme. Lentamente vamos distribuyendo cada vela en su lugar correcto.

 La vela blanca en el centro de la parte superior del altar, la plateada en el lado izquierdo, la dorada a la derecha y la roja en la parte de abajo. Nos reunimos alrededor del altar con nuestra familia o con nuestros amigos, si es nuestro deseo, o permanecemos en soledad si no nos apetece compañía o no la tenemos.

 Enciende las velas en el sentido de las agujas del reloj, primero la plateada, luego la blanca, después la dorada y por último la roja.

 Tu pensamiento debe estar dirigido hacia el objetivo que quieres conseguir trata de no distraerte en otras reflexiones, deberás expresar verbalmente tus aspiraciones para el Año Nuevo o pronunciar un texto que vos hayas podido escribir. Luego imagínate que ya lo has conseguido, visualiza sin temor que tus deseos se han cumplido.

 Tu fuerza mental, ayudada por el fuego, camina hacia un desenlace favorable, lo estás viendo, lo estás sintiendo, lo estás descubriendo y así sucederá.

 Pasados diez minutos apagamos las velas sin soplar sobre ellas utiliza un apagavelas.

 De esta forma finaliza el ritual y ya podrás desearles a todos un FELIZ AÑO NUEVO

EL ESPIRITU DE LA NAVIDAD PARA CADA SIGNO ZODIACAL 2010/2011 

Los días 21 del mes de diciembre en muchos países se celebra la entrada del espíritu de la navidad con un ritual. Se define como una forma de energía propia del medio estelar, la cual recibimos con amor, esperanza y alegría como despedida del año. Pedimos que nos impregne de buenos deseos no materiales, nos traiga prosperidad, salud y paz para el nuevo año entrante.

Según nuestros ancestros estas fechas son sagradas; ese día entra oficialmente el invierno en el hemisferio norte. Originado en el ciclo de las estaciones. Son rituales basados en la observación de fenómenos naturales y astronómicos. Los ciclos de nuestro universo influyen sobre aspectos que vivimos en nuestro planeta.

 RITUAL:

Para todos los signos del Zodiaco: (Preparar una especie de altar)

•   A partir de las 9:00pm Prender incienso de mandarina.
•   Poner una vela de color Naranja para atraer dinero. Azul para la paz, roja para amor.
•   Embase de cristal lleno de agua con conchas de mandarina, velas flotantes y esencias de Ámbar para atraer la prosperidad y el éxito. De avellana para equilibrar el ying y el yang.
•   Colocar en el altar que hayan preparado para realizar este ritual, debemos poner las velas en forma triangular (encenderlas hacia el sentido de las agujas de un reloj) colocar el embase con las esencias y el incienso de cara al sudeste. Un vaso de agua en dirección al Norte. Una piedra (Selenita) en dirección al Sur.
•  Abrir las ventanas de la Casa.
•   Preparar una cena que incluya frutas.
•   Tener preparada la lista de peticiones del año anterior. (quemarla a las 12:00pm) para comenzar el ritual.
•   Papel y lápiz para escribir la nueva lista del 2010 (esta lista se puede escribir con total calma entre el horario: 12:00 h del 21 hasta las 12:00 h del 22/12/2010)

La Carta de peticiones este año debemos realizarla de forma diferente a como lo hemos venido haciendo anteriormente. Comenzar a escribir como si le estuviéramos  escribiendo a un amigo el cual tiene la potestad de concedernos cualquier deseo sin límites que queramos. Hagamos peticiones solo en nuestro nombre, y al finalizarla poner un párrafo deseando la paz y amor para el mundo. Dando las gracias.

Doblar la carta y colocarla debajo del vaso de agua de cara al Norte. Dejar que tanto el incienso como las velas se consuman en su totalidad. Al día siguiente recoger la carta enrollarla y colocarle una cinta blanca a su alrededor; guardarla dentro de una caja de madera sin espejo, durante el año ve tachando lo que se valla cumpliendo.

 Antes, durante o después de la cena en el momento que quieras puedes recitar la oración al arcángel que sea tu guía.

IDENTIFICA A TU ARCANGEL SEGÚN TU FECHA DE NACIMIENTO

Fecha de Nacimiento:                                                                     Ángel:

 DECORA TU MESA SEGÚN EL COLOR DE TU SIGNO ZODIACAL

Para recibir al espíritu de la Navidad podemos vestir la casa o la mesa con los colores que representan a los signos zodiacales reforzando así nuestros elementos y poniendo un toque personal.

ARIES: Regido por el planeta Marte. Usaremos tonos de color “Rojo” ya sea en mantelería, o utensilios de decoración. La idea es reforzar su elemento que es el Fuego y armonizar el valor de reafirmar.

TAURO: Regido por el planeta Venus. Usaremos tonos de color “Azul” ya sea en mantelería, o utensilios de decoración. La idea es reforzar el dar y recibir cariño.

GEMINIS: Regido por el planeta Mercurio. Usaremos tonos de color “Amarillo” ya sea en mantelería, o utensilios de decoración. La idea es reforzar la comunicación.

CANCER: Regido por la Luna. Usaremos tonos de color “Rojo” ya sea en mantelería, o utensilios de decoración. La idea es reforzar los sentimientos.

LEO: Regido por el Sol. Usaremos tonos de color “Dorado” ya sea en mantelería, o utensilios de decoración. La idea es reforzar el entusiasmo, la organización y la creatividad.

VIRGO: Regido por el planeta Mercurio. Usaremos tonos de color “Verde” ya sea en mantelería, o utensilios de decoración. La idea es reforzar el optimismo y el intelecto.

LIBRA: Regido por el planeta Venus. Usaremos tonos de color “Gris” ya sea en mantelería, o utensilios de decoración. La idea es reforzar su serenidad y resistencia.

ESCORPIO: Regido por el planeta Plutón. Usaremos tonos de color “Azul claro” ya sea en mantelería, o utensilios de decoración. La idea es reforzar su autocontrol.

SAGITARIO: Regido por el planeta Júpiter. Usaremos tonos de color “Verde claro” ya sea en mantelería, o utensilios de decoración. La idea es reforzar su confianza.

CAPRICORNIO: Regido por el planeta Saturno. Usaremos tonos de color “Marrón claro” ya sea en mantelería, o utensilios de decoración. La idea es reforzar su expresividad.

ACUARIO: Regido por el planeta Urano. Usaremos tonos de color “Blanco” ya sea en mantelería, o utensilios de decoración. La idea es ayudar a integrar el impulso al cambio.

PISCIS: Regido por el planeta Neptuno. Usaremos tonos de color “Violeta” ya sea en mantelería, o utensilios de decoración. La idea es erradicar el impulso evasivo y reforzar sus emociones. 

Hay un mes entero al año que se reza y canta diariamente 
en señal de agradecimiento o para hacer peticiones. 
El mes de mayo se regalan flores, frutas y canto a la Cruz.

Durante todo el mes de mayo en algunas ciudades de Venezuela
 se pueden ver cruces adornadas con flores, frutas o papeles 
de muchos colores. Es la forma en que los lugareños le agradecen a la Cruz 
por los favores recibidos o es la vía para hacer peticiones a la Cruz, 
que originalmente se relacionaban con el trabajo agrícola.

La Cruz: 
símbolo cristiano y representación indígena
Entre los cristianos el símbolo de la Cruz es algo que identifica 
su religión a partir de la crucifixión de Jesús.
 Este símbolo, coincide con algunas de las creencias indígenas 
en las cuales el madero representa el árbol de la vida. 
Por ello, en esta festividad se puede vivir la combinación de ambas culturas,
 que juntas, conforman parte de la herencia cultural que hoy son los venezolanos
 y venezolanas.

Peticiones a la Cruz
A la Cruz se le puede rezar o cantar en señal de agradecimiento
 por algún favor recibido, que puede ir desde la cura de una enfermedad 
o la prosperidad en el negocio. De manera generalizada, en el campo, 
se le canta a la Cruz para darle la bienvenida a la época de buenas cosechas, 
por lo que se le pide la aparición de buenas lluvias para el campo después 
de la larga sequía.

Rituales
Aún cuando la celebración de esta festividad dura todo el mes de mayo,
 en algunas regiones de Venezuela se vive en su máxima expresión el día 3, 
durante el cual se hacen los conocidos “Velorios de Cruz”, 
que pueden llegar hasta el amanecer. Los Velorios se celebran en salones, 
patios internos de viviendas o plazas públicas.

Previo a la celebración de los Velorios, se adorna tanto la Cruz como el altar,
 con las que se suponen sean las primeras flores de la temporada.
 Además se viste de vivos colores con cintas y tela. 
En la noche comienza el rezo de un rosario cantado al ritmo que imponga 
la región. En la región central del país (estados Miranda, Dtto. Capital, Falcón, 
Yaracuy y Carabobo) se cantan fulías y se recitan décimas. 
En la parte oriental (estados Sucre, Anzoátegui y Nueva Esparta) 
se escuchan los galerones, las malagueñas, las jotas y los puntos, mientras 
que en los estados llaneros (Apure, Barinas, Portuguesa y Apure) 
se cantan tonos de velorio.

 
¿Se le baila o se le canta?
En Venezuela se festejas diversas tradiciones de índole religioso
 con características opuestas. En algunas, como las Parrandas a San Juan
 y San Pedro, el baile es vital para demostrar a los santos el agradecimiento 
de los devotos, mientras que en festividades como la Paradura del Niño en 
los andes venezolanos, los bailes no están permitidos durante la celebración.

En la celebración de La Cruz de Mayo podría decirse que hay una mezcla de
 ambas características, ya que durante el velorio no está permitido el baile,
 por considerarse un acto solemne. Sin embargo, en algunas partes del país 
donde la música no puede sonar sin que los pies se alboroten, se le pide permiso
 a la Cruz para comenzar el baile, y ésta se guarda, se voltea o se tapa
 con una sábana.

Durante todo el mes de mayo en algunas ciudades de Venezuela se pueden 
ver cruces adornadas con flores, frutas o papeles de muchos colores. 
Es la forma en que los lugareños le agradecen a la Cruz por los favores 
recibidos o es la vía para hacer peticiones a la Cruz, que originalmente 
se relacionaban con el trabajo agrícola.

 
 Ciclos de Vida
CELEBRACION LOS SABATS Y RITUALES

Todos los wiccanos, lleva a cabo una serie de fiestas,
 los sbats, son 8, cuatro mayores y cuatro menores,
se celebran los cambios de estaciones, y las siembras o recolectas.

Los cuatro sbats mayores, o fiestas del fuego son:

Samhain, Imbolic, Beltaine y Lammas o Lughnasad.

SAMHEIM
Se celebra el 31 de Octubre, es el año nuevo de las brujas, y el primer sabat. Es la noche en que el velo que separa el mundo fisico con el de los muertos se vuelve más fino, por lo que la celebración se enfoca en contactar con aquellos que hemos amado y ya no están.
Es la tercera y última fiesta de la cosecha de las ocho fiestas wicca, aunque no se suele recoger nada de la tierra esa noche, tambien es la fiesta más larga del año. Decoramos nuestros altares con calabazas, maíz, calabacines....
Nos gusta también tocar algo de musica para elevear la energia positiva.
Samhain es el año nuevo pagano, al ser inicio de año nuevo, cualquier trabajo de adivinacion que hagas saldra muy bien, este dia, es bueno limpiar fisicamente toda tu casa, para no dejar polvo, o pelusillas de estas tan alergicas y antiestéticas.

IMBOLIC: 
se celebra el 2 de Febrero.
 Se venera a la Diosa, y su recuperación tras dar a luz, la fertilidad en la madre tierra. La fiesta de las luces, enciende velas blancas, para dar la bienvenida al Dios, deja derretir un cuenco de nieve, para acelerar el regreso de la primavera, los colores en esta fiesta son el blanco y el dorado, decora tu altar con flores blancas, quema incienso de azahar. Representa a la doncella.

BELTAINE:
Se celebra el 30 de Abril.
 Es el segundo sabat más importante. Es la fiesta del renacimiento, la que bendice nuestro hogar.
Se decora con cintas blancas representando a la Diosa, y cintas rojas representando al Dios, flores primaverales, amuletos naturales, etc etc... Lejos de ser una ceremonia estricta, es muy divertida, se canta, se baila, se deja libre al amor y sus pasiones. Todo lo que quieras comenzar, hazlo en estas fiestas, es el mejor momento.

LAMMAS:
Se celebra el 1 de Agosto.
Este sabat es del Dios Lugh, o Dios sol. Primera fiesta de la cosecha. Es una fiesta para poner grandes mesas de comida, y asi agradecer a los dioses la abundancia de la tierra, dura todo el dia, es una fiesta para celebrar en familia.

Tambien hay otros cuatro sabats menores y son:

SOLSTICIO DE INVIERNO O YULE:
Se celebra el 21 de Diciembre,
se celebra el reacimiento del Dios, que regresa para darnos calor y fertilidad. se encienden las luces, velas, se canta, se adorna la casa de figuritas, luces y motivos navideños, no olvidemos que el famoso arbol de navidad, viene de esta festividad pagana que se llama el tronco de Yule .

Es la noche más larga del año, la oscuridad es mayor que el tiempo de luz. Esto indica el renacimiento del Dios, por lo que a partir de este día los momentos de luz se hacen más largos y los de oscuridad más cortos. El mensaje de esta fiesta es, que tras la muerte viene el renacimiento, que todo final trae consigo un nuevo comienzo.

Se prepara la fiesta cojiendo un árbol, que tenga sus raices y dejarlo todo el año en la maceta, si sobrevive al calurosisimo verano del sur; Se adorna el árbol, se adorna la casa, siempre con ayuda de los más pèqueños, se canta y se baila se brinda con sidra de manzana a modo de  ofrendas al Dios y a la Diosa.  Es  un día muy alegre, lleno de amor, por el renacimiento, unos días antes se recoje piñas, se pinto y se cuelgo del arbol.
Como es un día de luz,se enciende velas por toda la casa, las cuales se quedan toda la noche, al amanecer, se da las garcias al Dios por su regreso, y despues se descansa.

  Para elevar el espíritu y cojer confianza en uno mismo debemos quemar olivano, es un purificador estupendo.

 Si necesitas fuerzas para enfrentarte a alguna tarea pon unas hojas de roble en lo más destacado de tu altar.

 Antiguamente la gente trenzaba helecho y lo llevaba encima, a esto se le llamaba estribos de bruja y sirve para no llamar la atención.

Si necesitas una ayudita para visualizar mejor y clarificar tu visión lleva siempre encima aciano.

Si una abeja entra en tu casa es una bendición de la diosa.

Si buscas salud y prosperidad para tu familia pon hojas de salvia en cada esquina de tu casa.

Toma té de aquilea para aumentar tu clarividencia

Si quieres evitar a alguien, trenza cebada en tu pelo y te haras invisible para esa persona.

Para limpiar tu aura echale centaura en el agua del baño.

Antes de hacer un ritual date un baño con romero, lavanda y sal marina, esto te purificará.

Si tienes problemas para terminar una tarea por que eres muy inconstante, utiliza amor de hortelano.

Lleva flores de borraja para atraer a la justicia.

Los mirlos son mensajeros, si te encuentras uno y te mira fijamente, presta especial atención a tus sueños.

Cuando encuentres un manantial natural, pon unas gotas de agua en tu tercer ojo para limpiar tu visión interior y así mostrar tu respeto hacia el guardián del lugar.

EQUINOCIO DE PRIMAVERA U OSTARA:*
 se celebra el 21 de marzo,
 representa la fertilidad de la madre tierra. Se adorna con todas las flores primaverales. El color es el verde. plantar semillas en esta fecha, tambien escribir en un papel todo lo negativo del año, y lo quemar en una hoguera, y escribir los deseos e un papel natural, y  plantar con las semillas. Es muy divertido tambien para los niños, ya que es la fiesta de pascua, Hay personas que decoran huevos, los vacian y llenan de purpurina, los estampan en cabezas de amigos como señal de prosperidad.

tomar unas semillas, una maceta, un papel vegetal y tinta vegetal, plantar las semillas, en el papel escribir los deseos para este nuevo ciclo, y esperar a que tanto las semillas , como los deseos florezcan. Tambien es una fiesta, que cuando  acaba se deja comida y bebida a los espiritus de la naturaleza, ya sabeis un plato con leche y galletas en la ventana no estaria mal....

Guarda hojas secas de muerdago en la fiesta de yule, para quemarlo luego como incienso mágico de la fertilidad.

Aplaudir con fuerza, nos ayuda a dispersar la energia.

Cuando te sientas deprimido, quema bergamota, y echa unas gotitas de su aceite esencial en cada esquina de la casa.

Si acabas de comprar una casa, antes de mudarte, limpiala con incienso de cedro y salvia, todas las energías anteriores a ti desapareceran.

Si solpa fuerte el viento, deja que te limpie el aura.

Guarda entre tu ropa una caléndula y nadie te hablará en un tono severo.

Quema verbena en tu incensiario para realizar una limpieza psiquica primaveral.

Cuando se vea la luna creciente por primera vez en el cielo, mirala y pídele un deseo, probablemente se te cumplira en la próxima luna llena.

SOLSTICIO DE VERANO: 
 Se celebra el 21 de Junio,
 La fuerza del Dios en toda su pasión. ¿Quien no ha ido a las hogueras de san juan? Bueno ya sabemos de donde proceden, Solemos cargar y fabricar los amuletos para porteger a nuestra familia, es bueno recoger plantas en esta noche, ya que estan cargadas al maximo de poder. Tambien se llevan a los animales al círculo mágico para bendecirlos. Una costumbre del sur es, en la noche de san juan, despues de la media noche, una vez veas encenderse la hoguera, por primera vez en el año, es bañarte o mojarte los pies en la playa, recoger agua, y rociarla por tu casa, depositando unas gotas en cada esquina, eso te dara un año de protección.

EQUINOCIO DE OTOÑO O MABON:
 Se celebra el 21 de Septiembre,
 Es el dia en el que veneramos a todas las hermanas que murieron en las hogueras, o a cualquier mujer que haya partido hacia el otro mundo en la familia. Es la segunda cosecha de otoño, los colores son ocre, marron y amarillo. Aquí notamos como el sol se va debilitando, pero también es un momento idoneo para celebrar la abundancia que nos rodea.   Es una festividad para celebrar en familia, este día vete con los tuyos a un bosque, recoje piñas, bellotas e incluso hojas secas, despues pon un cuenco de barro en tu altar, y deja lo que recojiste en forma de ofrenda a la Diosa madre, también brinda con sidra, y echa un poco en la tierra, como ofrenda.   Es un día de meditación y ofrenda por todo lo bueno que tenemos en este año.

Tags: lo magico

Rituales
 En esta sección a pedido ofrecemos rituales para celebrar
nuestra identidad femenina, derechos y poder
espiritual en grupos de mujeres ó de manera individual
según las estaciones y ciclos del hemisferio sur y
norte.
    Estos y otros rituales están basados en ancestrales
tradiciones femeninas de distintas culturas de América
Latina, Europa y otros lugares, adaptados a las
necesidades y motivaciones de las mujeres de hoy

2 de Febrero. 
Iemanjá. 
Ritual la Challa de las Locas
Las mujeres forman un círculo en traje de baño y cada
una tendrá un recipiente con agua. Por turno las
mujeres irán al centro y las demás le lanzarán agua
para bendecirla deseándole vitalidad, fertilidad y
prosperidad. Luego todas hacen una challa general
lanzándose agua unas a otras con baldes, ollas y
mangueras. Finalizan el ritual danzando y cantando en
honor de Iemanjá, Oshum y Mamacocha, las diosas de las
aguas. (2 de agosto hemisferio norte)
 
21 de Marzo. 
Equinoccio de Otoño. 
Ritual de las Viejas Transgresoras
Las mujeres reunen símbolos y objetos patriarcales de
opresión femenina y en círculo los romperán, para
quemarlos o tirarlos a la basura. Luego crearán nuevos
símbolos femeninos con distintos materiales. Cada
mujer bendecirá a sus compañeras utilizando su símbolo
y todas los ofrendarán en el centro a las primigenias
Diosas precolombinas: Pachamama, Bauché, Aquehua, Oya,
Cipactli, Ixmucana, la Mujer Araña, o la que cada una
desee (21 de sep. en el hemisferio norte).
 
30 de Abril. 
Halloween.
 Ritual de las Sabias que aúllan a la Luna
Las mujeres se pintan el rostro de blanco con harina 
y forman un círculo aullando como lobos a la Luna de
Halloween. Luego danzan imitando a los animales
sagrados de la Diosa Luna: gatos, lobos, búhos,
serpientes, arañas, ranas, escorpiones, escarabajos.
Al terminar la danza, encienden un caldero con
incienso y artemisa y cada una cuenta un sueño que
haya tenido antes del ritual y sus compañeras la
ayudarán a interpretarlo (31 de oct. en el hemisferio
norte)
 
21 de Junio.
 Solsticio de Invierno. 
Ritual el Árbol de las Sabias, Locas y Transgresoras, Año Nuevo de la Creadora. 
Las mujeres forman un círculo y en el centro ponen un
árbol de navidad sin adornos, con una guirnalda
violeta enroscada en espiral ascendente, símbolo de la
Diosa Serpiente Creadora en el Árbol de la Vida. Cada
mujer colgará de las ramas una foto, dibujo o el
nombre de una mujer transgresora y creadora que admire
contando su historia a las demás. Luego las mujeres
contarán sus propias actitudes y experiencias
transgresoras y creadoras (21 de dic. en el hemisferio
norte).
 
1º de Agosto. 
Pachamama.
 Ritual de la Serpiente Sabia
Antes de la ofrenda de bebida, comida, hojas de coca,
tabaco y menstruación al útero de Pachamama, la Madre
Tierra, las mujeres realizan la siguiente
visualización guiadas por una compañera. Visualizan la
propia alma femenina como una serpiente enroscada
dentro del útero que sale por la vagina y penetra en
las profundidades de la tierra hasta encontrar a la
Diosa Serpiente y escuchar sus mensajes y
revelaciones. Luego retorna e ingresar en el cuerpo
por la vagina y lleva esa sabiduría a todo los
órganos, emociones y pensamientos. Se comparte la
experiencia y se realiza la ofrenda (2 de Febrero en
el hemisferio norte).
 
21 de Septiembre. 
Equinoccio de Primavera. 
Ritual de Jóvenes y Viejas Locas
Se forman dos grupos, uno de mujeres jóvenes y otro de
mayores y se sientan en semicírculo enfrentadas. Cada grupo señalará los prejuicios y estereotipos
generacionales del otro grupo sin ser interrumpidas utilizando la frase "Uds. las jóvenes/Uds. las viejas...". Luego los dos grupos se unifican, se relajan y respiran juntas vaciando la mente. Todo el grupo se preguntará de dónde vienen esos prejuicios y
estereotipos; quiénes se los han impuesto y si desean
seguir actuando según los mismos (21 de marzo para el
hemisferio norte).
 

31 de Octubre. 
Pareja Sagrada. 
Ritual la Voz de la Vagina Transgresora
En círculo las mujeres queman hierbas y aceites
afrodisíacos y a partir de la frase "Mi Vagina habla y
dice..." escribirán frases, poemas y textos para
expresar sus deseos, fantasías y necesidades eróticas
y amorosas. Aludirán a los tabúes y mentiras
patriarcales sobre el sexo y los géneros y la
necesidad de transgredirlos. Luego se comparten los
escritos y se finaliza danzando erotica y energéticamente con música árabe o flamenca (1º de Mayo en hemisferio norte).
 
21 de Diciembre.
 Solsticio de Verano.
 Ritual de las Reinas Sabias, Locas y Transgresoras
Las mujeres se disfrazan de manera exótica y
estravagante y forman un círculo con un trono en el
medio adornado con flores y frutos. Por turnos
ocuparán el trono para contar chistes picantes,
expresar la cólera femenina hacia la violencia
patriarcal y proclamar las utopías que están cambiando
la sociedad y el mundo. Y se animarán hacer profecías
para el futuro personal y colectivo. Luego se realiza
un baile de máscaras y se comparte comida y bebidas
(21 de junio en el hemisferio norte).
 
 

   
        
  
        

Tags: lo magico

Aunque puede haber muchas razones por las que puede estar delgado, la razón más evidente es debido a su genética. Si tus padres son naturalmente delgados o tiene una pequeña contextura física, entonces lo más probable es que tenga el mismo tipo de cuerpo pequeño.

Hasta cierto punto, su tamaño también puede ser controlado por su metabolismo. Si usted tiene un tiempo difícil subir de peso de cualquier tipo (grasa o músculo), entonces probablemente tenga un metabolismo rápido. Eso simplemente significa que su cuerpo quema calorías más rápidamente que el ritmo normal. Usted debe tener esto en cuenta cuando usted está pensando en una dieta o un programa de formación. ¿Está dirigido a alguien con su metabolismo y la meta?

Ahora, como usted sabe, hay muchas maneras de entrenar. Cientos, miles incluso. Algunos trabajan y otros no, pero para el objetivo específico de aumentar de peso, hay UNIVERSAL pocas cosas que todos los chicos delgados que hacer.

Aunque gran parte de la información que cubren en muchos textos,esto, no es tan "mágico" , considero que estas normas,son los principios básicos con respecto al aumento de peso. Estas no son todas las respuestas, sino que son elementos definidos que deben ser abordados en el éxito de cualquier programa de aumento de peso.

Usted debe ser capaz de integrar fácilmente estas reglas en su programa actual para que sea más adecuado para su cuerpo y objetivos particulares.

NORMAS GENERALES

1.-Busque la información adecuada que corresponda a su condición específica y objetivos.

El gran problema primero que encontramos en la mayoría de las personas es la falta de información correcta. Si estás motivado y hacer las cosas, pero su esfuerzo se pierde en la dieta incorrecta y la información de formación. Básicamente, chicos delgados están recibiendo asesoramiento de personas que nunca han tenido un problema de aumento de peso. ¿Quieres saber cómo ganar peso? Entonces, encontrar a alguien que ha caminado sus zapatos. Alguien que ha estado donde está.

2.- Encare un objetivo específico y a crear un plan de ataque.

¿quieres empezar a conducir al azar, o quieres planificar una ruta que le llevaría de forma rápida y eficiente?

Piense en su plan como una hoja de ruta y su objetivo como su destino. Sin un plan y un objetivo específico que no podrá contar con el enfoque y fácilmente se puede perder parte o seguimiento. Esto ocurre con más frecuencia de lo que sabe. Veo a muchas personas en el gimnasio haciendo sólo lo que sea, o simplemente comer lo que sea - ningún plan o meta específica. Se preguntan por qué no avanzan.

Tener un programa específico de seguimiento le permite emprender acciones de cada día. Esta acción se centra en conseguir específicamente a su destino rápidamente. No hay pensamiento, debatir o adivinar. Usted acaba de hacerlo. Un plan específico se establece la estructura de diario necesario que no sólo te mantiene en el camino de avanzar, sino que también ayuda a desarrollar buenos hábitos alimenticios y la formación que le beneficiará mucho después de haber llegado a su destino.

3.-Tenga la suficiente  confianza en usted mismo y fe en lo que estás haciendo.

Semos realistas, vivimos en un mundo cruel. El odio y la envidia está en todas partes. Para la mayoría de las personas que comienzan un programa de ejercicios para mejorar ellos mismos, para empezar será la mitad de la batalla. La otra mitad será mantener la motivación durante el ataque constante de la negatividad de los demás. Unas palabras negativas pueden causar daños graves si se lo permites.

Las cosas más insultantes que tu puedas escuchar puede ser de amigos, compañeros de trabajo y conocidos en el gimnasio. La gente odia el cambio. Los hace inseguros, porque de repente descubren que hay más para ti que probablemente estaban dispuestos a admitir. Temen que en realidad puede lograr su objetivo. Hace que se vean menos "superior".

Una vez que haya comenzado tu plan, debes tener fe y creer en lo que estás haciendo. Mantente enfocado y evitar demasiado críticas o negativos de la gente. Si es necesario, mantener su enfoque en ti,tu vida. Es tu cuerpo. Es tu sueño. No permitas que tu éxito o fracaso esten en las manos de otros.

Tags: si depende de nosotros!

Evita Criticar. Una de las cosas que más dañan las relaciones entre las personas es la crítica personal. Decirle a alguien que esta gordo(a), que es tonto, que es irresponsable, etc. puede lastimar seriamente la confianza de esa persona en nosotros. La crítica pocas veces es constructiva y por el contrario puede afectar negativamente la relación entre dos personas de forma permanente. Aunque pueda parecer una buena idea, hacer una crítica personal; detente! y reconsidéralo.

Apréndete los Nombres de las Personas. Ningún otro nombre es más importante para una persona que el propio, así que si quieres causar una buena impresión a alguien, apréndete el nombre de esa persona y utilízalo cuando te dirijas a el o a ella. Al aprenderte el nombre de alguien, le estás demostrando que es alguien importante para ti y por lo tanto, esa persona recordará y agradecerá ese gesto.

Sonríe siempre que puedas. Siempre resulta más sencillo comunicarse con una persona que está sonriente y de buen humor. Una sonrisa amable y sincera brinda la confianza necesaria para facilitar el acercamiento de las personas. Si no estás acostumbrado(a) a sonreir a otros(as), tienes que comenzar poco a poco a practicar hasta lograr una sonrisa sincera, amable y que demuestre seguridad en ti mismo(a)

Reconoce honestamente las cosas buenas de las personas. Todas las personas estamos ansiosas por recibir reconocimiento por las cosas que más nos interesan, así que si tu hijo ha logrado avanzar en alguna actividad, si un compañero de trabajo propuso una buena idea para solucionar un problema, o si tu pareja preparó una rica cena no dudes un solo instante en reconocerlo y/o agradecerlo. Al reconocer a una persona le estás saciando el hambre de sentirse valorado y apreciado y tu relación con el o ella mejorará notablemente.

Habla menos y escucha más. Curiosamente, una de las mejores formas de ser un buen conversador es ser muy bueno escuchando. Al escuchar más, tendrás mayores posibilidades de aprender sobre los intereses y necesidades de la otra persona, y por lo tanto, sabrás cual es la mejor manera de dirigirte hacia ella. Además el autoestima de la persona y la confianza hacia ti se verán incrementados.

Jamás digas a una persona que está equivocada. Es un grave error, decirle a una persona que está equivocada, aunque tengas razón. La mayoría de las personas harán hasta lo imposible por defender su opinión y defender su prestigio una vez que se les dice que están equivocados. Esto puedes probarlo de forma muy sencilla con tu esposo o esposa (aunque el reto puede quitarte varias horas de tranquilidad). En lugar de decirle de forma directa a una persona que está equivocada, puedes tratar de que el o ella misma se de cuenta de su error. Una forma sencilla es plantear en forma de pregunta lo que la otra persona recién afirmó. Por ejemplo, si alguien afirma: "todas las personas son tontas", tu puedes preguntarle ¿Todas las personas son tontas? Al ser cuestionado(a) de forma serena repitiendo en forma de pregunta lo que dijo, es probable que esta persona conteste algo como: "muchas/algunas/unas personas son tontas/desinformadas/insensibles/descuidadas por..." , Con esta simple pregunta le estás dando una valiosa oportunidad para rectificar y/o explicar de una mejor manera lo que realmente piensa o lo que intentó decir.

Habla siempre de lo que le interesa a la otra persona. Si quieres que alguien se convierta en tu amigo, es necesario que te intereses genuinamente en el o ella y en las cosas que más le importan. Preguntale sobre su pareja y sus hijos, sobre su mascota, sobre su trabajo, sobre sus pasatiempos o las cosas que ha logrado hacer durante su vida. Demostrar un verdadero interés por su persona garantizará que te busque nuevamente.

Evita las discusiones. No es posible ganar las discusiones. Los debates interminables son normalmente improductivos y desgastan las relaciones entre las personas. Si una persona dice algo con lo que no estás de acuerdo, concédele cierta razón y trata de comprender su punto de vista. Al sentirse comprendido(a) la otra persona pasará a un estado de mayor tranquilidad con lo cual será más sencillo que esté dispuesto(a) a llegar a un acuerdo.

Reconoce rápidamente tus errores. Todos comentemos errores, sin embargo, pocos somos capaces de reconocerlos de inmediato. Reconocer tus errores rápidamente, te creará ante los demás una imagen de una persona humilde, honesta y segura de si misma. Por otro lado, evitarás daños mayores en las relaciones con otras personas, además evitarás que otros sean los encargadas de recriminarte por tus fallas.

Muestra empatía por los sentimientos de la otra persona. Aunque la otra persona esté equivocada, trata de ponerte en su lugar y de entender y sentir lo que siente. Sentirse comprendida por alguien más elevará el autoestima de la persona y su estado de animo mejorará notablemente. Decir de forma honesta algo como...
"Yo no te puedo culpar por sentirte como te sientes. Si yo estuviera en tu lugar, no hay duda de que me sentiría de la misma manera"...funcionará como una frase mágica en una relación.

Tags: para mi amigo

Tags: para mi amigo.

Tags: PARA DETENERSE Y PENSAR

Tags: PARA REIR

                                                                                                                           

Por más daño que pueda hacer un enemigo a su enemigo o alguien que odia al que odia, el mal causado por una mente mal dirigida es aun mayor.

Tags: para meditar

Tags: LAS MAS CONOCIDAS

Tags: SU HOMENAJE

Tags: por nuestros niños

•  
• Ella te quiere como amigo
•  
• Hasta ahora pensaba que la peor frase que te puede decir una mujer es:
  "Tenemos que hablar..."
• Pero no, la peor frase que te pueden decir es:
• "yo también te quiero... pero solo como amigo"
• Eso significa que para ella tú eres el mas simpático del mundo, el que mejor la escucha, el mas enrollado... pero que no va a salir contigo.
• Va a salir con un impresentable que sólo quiere acostarse con ella.
• Eso sí, cuando el otro le haga una puteada, te llamará a ti para pedirte consejo.
• Es como si vas a buscar trabajo y te dicen: "Señor Gutierrez, es usted la persona idónea para el puesto, el que mejor vítae tiene, el más preparado... pero no le vamos a contratar. Vamos a coger a un incompetente. Eso sí, cuando la cague,¿le podríamos llamar a usted para que nos saque del lío?"
• Me pregunto, ¿qué he hecho mal?. Hemos ido al cine, nos hemos reído, hemos pasado horas tomando café... ¿A partir de qué café nos hicimos amigos?, ¿del quinto? ¿del sexto? Joder, eso se avisa. ¡uno menos, y ahora me estaría acostando con ella!
• Para ellas un amigo se rige por las mismas normas que un Tampón:
• Puedes ir a la piscina con él, montar a caballo, bailar... lo único que no puedes hacer con él es tener relaciones sexuales.
• Es que si lo piensas... si para una tía considerarte "su amigo" consiste en arruinar tu vida sexual, ¿Qué hará con sus enemigos?, a mi me parece muy bien que seamos amigos, lo que no entiendo es por qué no podemos "follar como amigos".
• Yo creo que la amistad entre hombre y mujeres no existe, porque si existiera, se sabría.
• Lo que ocurre es que cuando ella te dice que te quiere sólo como amigo, para ella significa eso y punto. Pero para ti no. Para ti significa que si una noche estáis en la playa, ella se emborracha, hay luna llena, se han alineado los planetas y un meteorito amenaza la Tierra... ¡A lo mejor consigues enrollarte con ella!
• Por eso tragas, porque nunca pierdes la esperanza. ¿Qué se lía con Oscar?, pues ya romperá... cuando lo hace, tú atacas con la técnica de "consolador": "No llores, el Oscar ese es un chulo. Tú te mereces algo mejor, un tío que te comprenda, un tío que sepa estar ahí cuando lo necesitas... que sea bajo, que sea castaño, que no sea muy guapo, que se llame Javier... como yo".
• Al menos, siendo amigo puedes meter cizaña para eliminar competencia.
• Es la técnica del "gusano miserable". Cuando ella te dice:
• •Ay, que majo es, ¿verdad?
  • ¿El? ....Es muy majo, sí... un poco bizco.
  •No es bizco, lo que pasa es que tiene una mirada muy tierna.
  •Sí, en eso tienes razón, me fijé el otro día, cuando miraba a Marta.
  •No la miraba a ella, me miraba a mí.
  •¿Ves como es bizco?
  El colmo es que las tías consideran que tienen una relación "superespecial" con un tío cuando pueden dormir con él en la misma cama y que no pase nada.
• Pero bueno, ¿lo "superespecial" no sería que sí pasara algo?
• Un día después de una fiesta, te quedas ayudándola a recoger, como haces siempre, y cuando acabáis, ella dice:
• •Huy, es muy tarde, ¿por qué no te quedas a dormir?
  •¿Y donde duermo?
  •Pues en mi cama.
  A ti te tiemblan las piernas: "¡Ésta es mi noche, se han alineado los planetas!".
• Al rato te das cuenta de que no son precisamente los planetas los que se han alineado, porque ella, como sois amigos, con toda la confianza, se que queda en camiseta y bragas, y tú, visto lo visto piensas: "Me voy a tener que quedar en calzoncillos... con la alineación de planetas que llevo encima".
• Así es que te metes en la cama de un brinco y doblas las rodillas para disimular. Ella se mete, te pega el culo y te dice: "Hasta mañana".
• ¡Y se duerme! "Pero bueno, ¿cómo se ha podido dormir tan pronto? ¿Pero esta mujer no reza ni nada?".
• ¡Estas acostado con la mujer que te gusta!. Al principio no te atreves a moverte, para no tocar nada. Sabes que si en ese momento hicieran un concurso, nadie podría ganarte: eres el tío mas caliente del mundo.
• ¡Y que larga se te hace la noche!. Te vienen a la cabeza un montón de preguntas:
• "¿Tocar una teta con el hombro será de mal amigo? ¿Y si es la teta la que me toca a mí?".
• Pero después de muchas horas ya sólo te haces una pregunta:
• "¿Seré realmente gilipollas?"
• No puedes creer que estéis en la misma cama y no vaya a pasar nada.
• Confías en que en cualquier momento se dé la vuelta y te diga: "Ven tonto, que ya has sufrido bastante, ¡hazme tuya!". Pero no. A las mujeres nunca les parece que hayas sufrido bastante. Y mira que sufres...
• Porque tienes toda la sangre del cuerpo acumulada en el mismo sitio. Se han dado casos de hombres que han llegado a reventar.
• Pero ahí no termina tu humillación. A las siete de la mañana suena el timbre de la puerta:
• •¡Ay, es Oscar!
  •¿Oscar? ¿Pero no le habías dejado?
  •Ya te contaré, que ahora tengo prisa. Se me olvidó decirte que iba a traer su perro, porque como nos vamos a pasear, yo le dije que el perro mejor que contigo no iba a estar con nadie.
  Y para colmo cuando entra Oscar te dice:
• •¿Eres tu su amigo?. Tienes mala cara, ¿has dormido bien?
  Así que al final te quedas con el perro, que ése sí que es el mejor amigo del hombre.

Tags: para pensar un poco mas

• 1. Este año si me pongo a estudiar.
• 2. No te va doler.
• 3. Un momento y nos vamos.
• 4. Justo estaba por llamarte.
• 5. Por mi madre que nunca más me echo un trago.
• 6. YO?...Con esa?...NUNCA!
• 7. El profe me tiene manía.
• 8. Yo te debo?...ni me acordaba.
• 9. Es culpa del árbitro.
• 10. Pase el semáforo en ámbar (amarillo).
• 11. Ponlo tu que mañana te pago.
• 12. Te lo juro por mi madre que te lo mandé.
• 13. No, no;...yo te llamo.
• 14. Ayer estaba enfermo.
• 15. No pude ir porque me robaron.
• 16. Se me perdió tu teléfono.
• 17. Veo si tengo correo y me desconecto.
• 18. Sí, el carro es mío.
• 19. Justo estaba pensando en ti.
• 20. Solo somos amigos.
• 21. Se cayó solo y se rompió.
• 22. Pero si yo estudié esta vez!
• 23. Me gustaste desde la primera vez que te vi!
• 24. Sí, sí¡ yo voy...
• 25. Tuve un problema familiar, entiéndame, profesor.
• 26. Te llamo en 5 minutos, sí?
• 27. Vente más tarde porque ahora voy a salir.
• 28. Si, ya le dije.
• 29. Todavía no he cobrado.
• 30. Te queda lindo!
• 31. Claro que el cheque tiene fondos!
• 32. Te juro que no se lo voy a contar a nadie.
• 33. El lunes empiezo la dieta.
• 34. Sí, salí con ella, pero no paso nada.
• 35. Préstamelo y mañana te lo devuelvo.
• 36. Me iba a comprar uno de este año, pero este del \\\\\\\'81 me gusto mas.
• 37. Tienes los ojos más lindos que vi en mi vida.
• 38. Yo?..Ir a esos lugares?...Nunca!
• 39. Sí, choqué, pero la culpa la tuvo el otro.
• 40. Borracho, borracho nunca estuve... solo un poco alegre.
• 41. Y qué se siente fumar eso, eh?
• 42. Es en serio que Playboy tiene un Web
• 43. No, no tengo teléfono...pero dame el tuyo que yo te llamo.
• 44. Te estuve llamando, pero sonaba ocupado.
• 45. Qué pena que no fuiste, en toda la reunión nos la pasamos hablando de ti.
• 46. Me voy al cine solo.
• 47. Así se juega la botellita?
• 48. En cinco minutos estoy con Uds.
• 49. Estoy preparando mi informe.
• 50. Te juro que nunca lo pensé.
• 51. Por favor....yo soy una persona decente.
• 52. Lo que sea tu voluntad.
• 53. Jamás te olvidaré.
• 54. Llámame en cinco minutos que estoy en una reunión.
• 55. Vengo tarde porque estuve en la biblioteca.
• 56. Mis ojos están irritados porque estoy resfriado.
• 57. Es la puntita nada más mi amor.
• 58. De aquí hasta la eternidad.
• 59. No nos ganan!!!
• 60. Despedida de soltero.
• 61. Oh...! No me di cuenta.
• 62. Yo tengo un tío en la policía.
• 63. Cuando me agradaría tener más tiempo para mí.
• 64. No escuché cuando sonó el celular, debe ser que me quedé dormido.
• 65. Hola, viejo? Me quedo a dormir en la casa de un amigo.
• 66. La cuarta ronda la pongo yo!!!
• 67. Mañana te traigo tus CD\\\\\\\'s...
• 68. Me voy que tengo clase...!
• 69. Te debo tu regalo.
• 70. Dame tiempo...
• 71. Se me perdió tu correo, a ver, dámelo.
• 72. Yo, cumbia y salsa?...POR FAVOOOOOR !!!!
• 73. Ve con calma, yo te cuido a tu chica.
• 74. Yo a ella la veo como amiga.
• 75. Yo y mi ex ahora somos amiguísimos.
• 76. Nunca he ido a una fiesta patronal.
• 77. Cuando me case nunca más voy a mirar a otra.
• 78. A esa? Ni borracho.
• 79. Mi amor tú sabes que soy un hombre "Observador".
• 80. Estoy confundido (eso tiene nombre y apellido).
   

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Un día, en el Paraíso, Eva llamo a Dios:
- Tengo un problema.
- ¿Cuál es el problema, Eva?
- Sé que me has creado, que me has dado este hermoso jardín, todos estos maravillosos animales y esa serpiente con la que me muero de risa... pero no soy del todo feliz...
- ¿Cómo es eso, Eva? - replico Dios desde las alturas.
- Me encuentro sola, y además estoy harta de comer manzanas...
- Bueno Eva, en tal caso, tengo una solución... creare un hombre para ti.
- ¿Que es un hombre?
- Un hombre será una criatura imperfecta, con muchas artimañas. Mentira, hará trampas, será engreído... vamos, que te va a dar problemas... Pero, va a ser mas fuerte y rápido que tú y le gustará cazar y matar cosas... Tendrá un aspecto simple, pero como te estas quejando, le creare de tal forma que satisfaga tus... eh... necesidades físicas... Y tampoco será muy listo, y destacará en cosas infantiles como pegarse o dar patadas a un balón... Necesitará tu consejo siempre para actuar cuerdamente.
- Suena bien - dijo Eva, mientras levantaba la ceja irónicamente.
- ¿Cuál es el truco?.
- Pues... que lo tendrás con una condición.
- ¿Cuál?
- Como te decía, será chulo, arrogante y muy narcisista... así que le tendrás que hacer creer que lo hice a él primero... recuerda... es nuestro secreto... de mujer a mujer.

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(11 pasos)

1. Tome al gato y acúnelo con su brazo o izquierdo como si estuviera sosteniendo a un bebe. Posicione el índice y el pulgar de su mano izquierda para aplicar una suave presión a las mejillas del gato mientras sostiene la píldora con la derecha. Cuando el gato abra la boca, arroje la píldora dentro. Permítale cerrar la boca a los efectos de que el gato trague la píldora.

2 .Levante la píldora del suelo y al gato de detrás del sofá. Acune al gato en su brazo izquierdo y repita el proceso.
3 .Traiga al gato del dormitorio y tire la píldora baboseada a la basura.
4 .Tome una nueva píldora de la caja, acune al gato en su brazo izquierdo manteniendo las patas traseras firmemente sujetas con su mano izquierda. Fuerce la apertura de mandíbulas y empuje la píldora dentro de la boca con su dedo medio. Mantenga la boca del gato cerrada mientras cuenta hasta 10.
5. Saque la píldora de la pecera y al gato de arriba del armario. Llame a su esposa, que esta en el jardín.
6. Arrodíllese en el suelo con el gato firmemente sostenido entre sus rodillas. Mantenga las patas traseras y delanteras quietas. Ignore los gruñidos que el gato emite. Pídale a su esposa que sostenga la cabeza del gato con una mano mientras le abre la boca con una regla de madera. Arroje la píldora dentro y frote vigorosamente la garganta del gato.
7. Traiga al gato del portarrollos de la cortina. Traiga otra píldora de la caja. Recuerde comprar una nueva regla y reparar las cortinas.Barra cuidadosamente los trozos de figuras de porcelana y póngalos aparte para pegarlos luego.
8. Envuelva al gato en una toalla grande y pídale a su esposa que lo mantenga estirado, con solo la cabeza visible. Ponga la píldora en una pajita de gaseosa. Abra la boca del gato con un lápiz. Ponga un extremo de la pajita en la boca del gato y el otro en la suya. Sople.
9. Verifique la caja para asegurarse de que la píldora no es dañina para seres humanos. Beba un vaso de agua para recuperar el sentido del gusto. Aplique apósitos a los brazos de su esposa y limpie la sangre de la alfombra con agua fría y jabón.
10. Traiga el gato del tejado del vecino. Tome otra píldora. Ponga el gato en el armario y cierre la puerta sobre su cuello, dejando solo la cabeza fuera del mismo. Fuerce la apertura de la boca con una cuchara de postre. Arroje la píldora dentro con un tirachinas.
11. Vaya al garaje a buscar un destornillador para volver a colocar la puerta del armario en sus bisagras. Aplíquese compresas frías en las mejillas y verifique cuando fue su ultima dosis de vacuna contra el tétanos y descanse

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• FASES DE UN NOVIO ENAMORADO 

• PRIMER MES:
  No se sienta, no toma café, todo está bien, siempre dice "por favor" y "gracias", "señor" y "señora".

• SEGUNDO MES:
  Se sienta (no muy a gusto), toma café pero no acepta el pedazo de tarta, le hace cariños al perro. Todo está bien.

• TERCER MES:
  Almuerza en la casa de la novia, abre la nevera solito, y se fija en las piernas y el culo de la cuñada.

• CUARTO MES:
  Coloca el pie en la mesita de la sala, entra al baño y cierra la puerta. Ya eructa frente a la novia, y da opiniones, toma whisky con el suegro.

• QUINTO MES:
  Entra sin ser invitado, se sirve solo a la hora de las comidas, se limpia la boca en el mantel de la mesa y se come a la novia en el sofá.

• SEXTO MES:
  Almuerza y cena, le pide el coche prestado al suegro, se tira pedos en el sofá sin ninguna pena y le muestra a la suegra la muela con caries.

• SÉPTIMO MES:
  Ya duerme con la novia. A la hora de la cena, se levanta, se acomoda los testiculos dentro del pantalón y sigue comiendo como si nada.

• OCTAVO MES:
  Le reclama a la suegra por la comida, orina con la puerta del baño abierta, se limpia los mocos con la toalla de mano y le toca el culo a la cuñada.

• NOVENO MES:
   Va al baño y no tira de la cadena, patea al perro, se come a la novia en la cama de la suegra y se limpia en la cortina.

• DÉCIMO MES:
  Pasa más tiempo en la casa de los suegros que en la propia, trata a la novia como una sirvienta y le pide dinero prestado al suegro (sin devolvérselo después, claro).

• DÉCIMO PRIMER MES:
  Grita como todos los de la casa, insulta a la suegra, le pega al hermano menor de la novia y preña la cuñada.

• DÉCIMO SEGUNDO MES:
  Acaba con el noviazgo, pues no soporta más esa familia!!!  
   

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• PROVERBIO ÁRABE
  
  No digas todo lo que sabes
  No hagas todo lo que puedes
  No creas todo lo que oyes
  No gastes todo lo que tienes

• 
  PORQUE:
  El que dice todo lo que sabe
  El que hace todo lo que puede
  El que cree todo lo que oye
  El que gasta todo lo que tiene

• 
  MUCHAS VECES:
  Dice lo que no conviene
  Hace lo que no debe
  Juzga lo que no ve
  Gasta lo que no puede.

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fondos y salvapantallas de celulares

 

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Fondos de celulares

 

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• ESTRATEGIA
  
  
  Mi táctica es mirarte,
  aprender como sos
  quererte como sos.

• Mi táctica es hablarte
  y escucharte
  construir con palabras
  un puente indestructible.

• Mi táctica es
  quedarme en tu recuerdo
  no se cómo ni
  con que pretexto
  pero quedarme en vos.

• Mi táctica es ser franco
  y saber que sos franca
  y que no nos vendamos simulacros
  para que entre los dos
  no haya telón o abismos.

• Mi estrategia es en cambio
  mas profunda y mas simple

• Mi estrategia es
  que un día cualquiera
  no se como ni
  con que pretexto
  por fin ... me necesites

•  

Tags: ESTRATEGIA

•        EL REGALO       
  La verdadera riqueza                    
  Si hubiera un Banco que acreditara en la cuenta de usted $86,400 pesos cada mañana;
   que no transfiera el saldo disponible de un día al siguiente,
  no le permitiera conservar efectivo y al final del día cancelara
  la parte de esa cantidad que usted no hubiera usado, ¿Qué haría?                  
  Por supuesto, sacar cada día hasta el último centavo y aprovechar todo el dinero.

• Pues bien, tal banco existe: se llama Tiempo.
  Cada día, le acretida 86,400 segundos
  y cada noche da por definitivamente perdidios
  cuantos haya dejado de emplear provechosamente.             
  Nunca transfiere los saldos,
  ni permite que usted se sobregire.
  Cuando no usa lo disponible ese día,
  el úico que pierde es usted.                                  
  NO existe recuperación de fondos.
  Tampoco es posible girar cheques sobre la mañana.
  De cada persona depende invetir este precioso
  caudal de horas, minutos y segundos
  para obtener los máximos dividendos en cuanto a
  salud, felicidad y éxito.

•                                                           
  -- Del libro “Un regalo excepcional”

Tags: EL REGALO

  Milagro

Milagro                     

Comenzó mi sueño los primeros días en que
mis muñecas me decían mamá...

Se siguió nutriendo de mis fantasías
de mi tierna infancia y mi pubertad.

Luego fui la novia, después la esposa...
transformó mi cuerpo la maternidad.

Tu latir sentía, con fe te esperaba,
a veces llorando de felicidad.                           

Hoy no eres el sueño,
eres el milagro que gestó mi ser.

Y ante tal prodigio, doy gracias al cielo
por el privilegio de nacer mujer.
 

                   

                                         

                                          
                                                                    

Tags: MILAGROS

"La señal de que no amamos a alguien es que no le damos todo lo mejor que hay en nosotros."

"El más difícil no es el primer beso, sino el último".

"Lo que hoy siente tu corazón, mañana lo entenderá tu cabeza"

"Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él."

"El verdadero amigo es aquel que a pesar de saber como eres te quiere."

"Un beso legal nunca vale tanto como un beso robado"

• COMO DESHACERNOS DE ENERGÍAS NEGATIVAS ACUMULADAS
  
  
  
  COMO DESHACERNOS DE ENERGÍAS NEGATIVAS ACUMULADAS

• 
  Es un ejercicio práctico y sencillo. Podemos hacerlo en cualquier sitio y  siempre que notemos que hemos generado, por cualquier circunstancia, energías negativas y que nos producen sensaciones molestas y nos están perjudicando.

• Hemos de permitir que la energía fluya a través nuestro y para éso es importante mantener un buen contacto con el suelo. Después te imaginas como la energía es absorvida por las manos, como fluye por tu cuerpo y como es cedida a la tierra a través de los pies. Podemos variar un poco el ejercicio. Dejamos la mano de la que emana la energía negativa y la otra la colocamos directamente en el suelo. Al hacerlo, debes concentrarte en la idea de lo que estás haciendo, una mano absorve la energía y la otra la transfiere. La mayoría de las mujeres hacen mejor la transferencia con la mano derecha, mientras que los hombres acostumbran a usar con mayor comodidad la izquierda. En cualquier caso, lo más sencillo es ceder hacia abajo las energías oscuras y no enviarlas hacia el cielo.

• Después de un rato sentirás una inversión del flujo de energía y notarás progresivamente como mejoras. Y llegados a este punto, a lo mejor alguien se pregunta como distinguimos las energías "buenas" de las "malas".

• Es relativamente fácil clasificarlas, dependiendo de si sientes dolores más o menos intensos, un claro malestar o ansiedad. La forma más sencilla de diferenciarla de forma fiable es ver si la energía que sientes y que deseas evacuar es clara u oscura. La alegría, el vigor o la melancolía nunca se mostrarán como una masa oscura, al igual que la depresión, la rabia destructora o el odio no se aparecen como color o luz amistosos..
  
  
  
  
  UN CORAZÓN GENEROSO  =  UNA MENTE GENEROSA

• 
  Un corazón generoso es igual a una mente generosa

• 
  Tener una mente generosa significa tener en cada actividad un gran corazón. Tener un gran corazón significa tener constantemente buenos deseos hacia los demás y a que avancen mediante tales buenos deseos.

• Tener un corazón generoso significa tener el sentimiento de ser un donador y donar las especialidades, las virtudes y los poderes que se han obtenido. Donar la riqueza del conocimiento espiritual a través de las palabras es un acto valioso, pero aún lo es más ser cooperativo en donar las propias virtudes. Ser cooperativo en capacitar a que los demás se hagan virtuosos a través de las virtudes del ser, ser cooperativo en llenar a los demás con especialidades, esto es lo que significa ser un gran donador, el que tiene un gran corazón, un filántropo.

• ¿Cuáles son las características de un alma con tal mente generosa?
  
   Se darán tres características especiales.
  El alma deberá estar libre de tres cosas:
  LOS CELOS
  EL RENCOR 
  LA CRITICA
  (la naturaleza de criticar a los demás, o burlarse.)
  
  Liberarse de estas tres cosas para siempre se conoce como tener una mente generosa.
  

• Los celos generan angustia en el ser y trastornos en los demás. Así como a la ira es como un gran fuego, los celos también son un fuego.

• El rencor nunca le permite al alma la experiencia de ser quien tiene pensamientos puros, o quien tiene buenos deseos hacia los demás. El rencor hace que el ser caiga y hace caer también a los demás.

• De la misma forma, criticar a alguien, sea como una broma o seriamente, también significa dar pesar. Es como si alguien está caminando y le empujas o le haces la zancadilla y le haces caer. Si a alguien se le hace caer de esta forma, sea pequeña o grande la herida producida, eso le hará perder coraje y le hará seguir pensando acerca de esa herida. Mientras esa herida dure, seguirá recordando a quien le ha infringido esa herida. Eso no es algo pequeño. Es muy fácil hablar sobre alguien, pero incluso la herida infringida como una broma adopta la forma de pesar. Esto se acumula en la cuenta personal de dar pesar a los demás.

• El alma con mente generosa y corazón generoso no tendrá estas tres cosas. Tal alma tendrá amor por servir y elevar a los demás.
  La base para tener éxito constante en el servicio es la generosidad
  
  
   RESPONSABILIDAD PERSONAL

• 
  Si sucede algo que no nos agrada, a menudo la tendencia es buscar culpables en el exterior, sean personas o circunstancias. Gandhi hizo la conocida observación de que si señalamos con el dedo índice hacia fuera, realmente estamos señalando con tres dedos hacia nosotros mismos, algo fácil de comprobar.

• Este ejemplo sirve para ilustrar que cuando empezamos a pensar que algún factor externo o persona es responsable de mi experiencia, necesito recordarme que soy el creador de mis propios pensamientos y respuestas Soy responsable de lo que está sucediendo en mi mundo interno. Soy responsable de mi propio estado de paz, bienestar, felicidad y amor. Nada externo a mí es responsable de ninguno de estos aspectos.

• Cuando las cosas fluyen y funcionan bien, la responsabilidad parece algo muy dulce, pero también tenemos que aceptar la responsabilidad cuando estamos atravesando momentos llenos de retos y desafíos. Si no tomamos responsabilidad por lo que está sucediendo en nuestro interior, permitiremos que las circunstancias externas nos influencien. Y es cuando permitimos que las situaciones externas nos influencien que dejamos de tener control sobre la calidad de nuestra experiencia.

• En estos momentos el mundo atraviesa por momentos de crisis e incertidumbre. Si simplemente reaccionamos ante todo lo que sucede entonces no nos vamos a sentir ni en armonía ni confortables en nuestro interior. Al darnos cuenta de nuestra propia responsabilidad, asumimos el reto de no aceptar ni absorber toda esa negatividad y optamos por responder creativamente con pensamientos positivos y actitudes constructivas generadas en nuestro espacio interior.
  
  
   INTEGRIDAD

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  Integridad es la consistencia interna que viene de una honestidad rigurosa y de fuertes principios éticos. Supone reconocernos como un ser indiviso y completo. La integridad surge de la comprensión de que tenemos la capacidad de resistir debilidades tales como entrar bajo la influencia de los demás, dudar de nosotros mismos o caer ante el influjo de tentaciones o amenazas. Sabemos y experimentamos que nuestro espíritu no se puede romper. Nuestra base es el coraje y el auto-respeto. Vivimos nuestra vida siguiendo principios éticos claros y diáfanos, sobre los que hemos reflexionado en profundidad y que expresamos a través de nuestras palabras y comportamiento. Somos lo mismo interna que externamente. Esto nos hace honestos y dignos de confianza.

• La integridad trae contentamiento. Contentamiento significa vivir una vida en la que nos sentimos satisfechos, plenos y felices con aquello que hemos conseguido y disponemos. Nos sentimos en armonía con nuestra vida y logros. No somos avariciosos ni nos preocupamos por acumular sino que somos generosos.

• Se dice: “Vive cada día como si fuera el último.” Se puede extender el significado de esta máxima a cada momento del día a través de la práctica de la honestidad y de un mayor reconocimiento de la importancia del tiempo.

• Desde la integridad cambiamos nuestra visión del mundo y nuestra visión del ser en el momento en que nos damos cuenta de que somos, en esencia, un alma hermosa y llena de amor, y que todo depende de nuestra manera de pensar. De esta manera transformamos la visión de todo lo que nos rodea y la interpretación de los eventos y circunstancias. También cambian nuestros sentimientos en relación a eventos del pasado.

• Emergemos la actitud y consciencia de integridad cuando repetidamente reconocemos la verdad de que somos un alma pura, pacífica y llena de cualidades. Nos valoramos desde la percepción que desarrollamos de ser seres espirituales, nos valoramos desde la experiencia de nuestras cualidades internas y dejamos de buscar fuentes externas de validación. Cuanto más nos enfocamos en nuestra relación con el Ser Supremo divino, más atraemos poder puro espiritual hacia nuestra alma. Esto nos capacita a manejar nuestros pensamientos, sentimientos y acciones e interpretar nuestras percepciones sensoriales con sabiduría.

• Necesitamos poder y fortaleza para tener integridad. El poder transformador positivo ha de provenir de una fuente externa a nosotros. No podemos ir hacia nuestro interior y encontrar suficiente poder para la transformación porque nuestro espíritu se ha vaciado. No podemos extraer poder de otro ser humano porque también están vacíos y lo único que conseguimos con esa actitud son relaciones desequilibradas. La fuente de bondad y de poder para mantener la integridad es el Ser Supremo, porque está más allá de este universo material y no está sujeto a ninguna corrupción, deterioro o decadencia. El Ser Supremo es inmutable, siempre lleno y su poder no se reduce nunca.

• Meditación significa buscar y disfrutar la compañía del Ser Supremo a través de la mente, atraer poder espiritual hacia nosotros. La influencia divina que recibimos nos da fortaleza para emerger nuestra integridad. El recuerdo de Dios produce claridad en la conciencia y nos capacita para convertirnos en amos y soberanos de nuestro mundo interno, devolviéndonos nuestro auto-respeto origin
  
  
  LOS PASOS PARA LA PROSPERIDAD

• PENSAR, ACTUAR Y SENTIR EN POSITIVO
  Aquello que haces y mantienes en tu campo mental y emocional, es lo que se manifiesta en tu vida. Es decir, aquello tan conocido por todos de...lo que siembras es lo que recoges. Cambia tu forma de pensar y cambiarás tu vida. Es una de las leyes más importantes del universo que en función de tu actitud, así se manifiestan los acontecimientos.

• TENER FE
  La fe, es la certeza de que va a ocurrir aquello que aún no vemos. El primer paso es creer en nosotros y entregarnos a la abundancia del universo, sin ponerle límites. Toda limitación nace de nuestra mente y con ella podemos transformar la realidad.

• GRATITUD
  Agradecer por todo lo que tenemos, aunque no sea lo que deseemos, es la mejor forma de atraer la prosperidad a nuestra vida. Agradeciendo sembramos buenas semillas que darán su fruto. Empieza agradeciendo hasta el más mínimo detalle de lo que tienes.

• APRENDIZAJE
  Toda experiencia aunque sea negativa, nos trae una lección a nuestra vida, sacar el aprendizaje de cada circunstancia vivida nos hace dar un paso hacia nuestra evolución. No es más sabio el que más cosas conoce, sino quien aprovecha el saber para el bien común.

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  USO DEL APRENDIZAJE
  Toda experiencia aunque sea negativa, nos trae una lección a nuestra vida, sacar el aprendizaje de cada circunstancia vivida nos hace dar un paso hacia nuestra evolución. No es más sabio el que más cosas conoce, sino quien aprovecha el saber para el bien común.

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  ESTABILIDAD EMOCIONAL

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  A veces tenemos miedo de qué sucederá en el futuro. El camino que uno sigue determina el destino al que llega. ¿Dónde está la paz? Está dentro del corazón humano, está dentro del alma humana. Cuando llego a conocer mi propia identidad espiritual puedo conocer esa luz que soy yo.

• Si quiero tener estabilidad en mi vida necesito dedicarme tiempo para mí. Si dedico tiempo para el ser y entiendo cómo funciona mi mente y cómo puedo hacer el mejor uso de la misma, aprenderé a no reaccionar ante las circunstancias de la vida. Mis respuestas serán respuestas creativas.

• Sólo necesito comprender tres cosas:

• 1.- Soy un hijo de Dios, un ser viviente, un alma. Como hijo de Dios, las cualidades más elevadas están en mí.

• 2.- Experimentar a Dios como un ser de luz que es capaz de dar amor incondicional, que es capaz de tener un perdón completo, que no juzga, un ser de amor. Experimentar en nuestra vida la relación con Dios de una forma práctica. No como un Dios alejado, y con el que me relaciono una vez a la semana, por ejemplo al ir a la iglesia, sino aquél que es mi padre, madre, profesor, amigo, el que siempre me ofrece compañía y apoyo. Y cuando experimento esta relación real y práctica podré sentir cómo todo el poder espiritual y las virtudes de Dios vienen hacia mí.

• 3.- La calidad de mis pensamientos, palabras y acciones determinan mi destino. Soy responsable de las consecuencias de mis acciones.

• Recordando estas tres cosas, además de conseguir estabilidad atraeré el poder de la paz y del amor en mi vida. Así podremos abrazar con amor los cambios que están sucediendo en el mundo y en nuestras vidas y podremos aportar una contribución positiva.

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• VIVIR LIBRE DE CULPAS

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• A veces tenemos la sensación de que por más que hagamos nunca es suficiente. Creemos que pensar en nosotros mismos o cuidarnos conscientemente es lo mismo que ser egoísta. En otras ocasiones tenemos la sensación de estar perdiendo el tiempo, experimentando sentimientos de culpa, privándonos con ello el poder vivir con alegría y plenitud.

• A continuación os paso una lista de actitudes y aptitudes que nos pueden ser de utilidad para liberarnos de esa prisión en la que nos encarcelamos nosotros mismos a consecuencia de los sentimientos de culpa. Hay que entender primero en que no hay nada equivocado en ti, tampoco nada de malo. Estas cualidades puedes usarlas a diario en tus meditaciones profundizando en tu diálogo interno o de la forma que creas conveniente a fin de notar progresivamente sus efectos. Estoy completamente segura que todos podemos alcanzar ese punto de vivir con entusiasmo la vida gozando del gran privilegio que es observar todo cuánto nos rodea.

• Honestidad: no tengas miedo en ponerte en contacto con tus emociones y sentimientos, sean los que sean. Necesitas ser honesto contigo mismo, ya que engañarte no sirve de nada.

• Perdón: suelta el dolor del pasado. Principalmente necesitas perdonarte a ti mismo. Castigarte sólo te llevará al no aprendizaje.

• Espacio: Recupera tu espacio vital y energético. Reivindica tu derecho a existir en la alegría y en la paz.

• Generosidad: Da siempre desde tu corazón, no desde tu cabeza. Evalúa este punto con detenimiento, si llevas fines egoístas es mejor que no des nada.

• Nutrición: Nútrete de cosas, lugares y personas que realmente te llenen tanto por dentro como por fuera. Cuida bien de lo que ingiere, tanto tu cuerpo como tu alma.

• Gratitud: Practica el dar las gracias por todo lo que tienes. Es una forma de cambiar tu energía.

• Realidad: Acepta las cosas tal y como son. No te resistas aunque no te gustan ya que la resistencia siempre ocasiona dolor.

• Integridad: se consecuente con tus propias convicciones si estas son verdaderas, nada importa tanto como ser coherente con tus propios valores sean los que sean.

• Alerta: cuándo tengas sentimientos de culpa, reconoce este sentimiento por lo que realmente es. No le des mucha importancia, sólo es una estrategia de tu ego porque no desea cambiar.

• Intuición: Al desarrollar y utilizar tus habilidades psíquicas podrás reconocer con mayor facilidad las trampas de tu inconsciente.

• Responsabilidad: Una vez hayas localizado el origen de esa voz interna que dice que no eres lo suficientemente bueno, deshazte de esas energías obsoletas utilizando las herramientas psíquicas adecuadas
  
  
  
   QUE HACEMOS CON LOS OBSTACULOS

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  SIGAMOS CONSTRUYENDO PUENTES Y ELIMINANDO MUROS

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  Confianza – Aprende a confiar, porque confiar en uno mismo, en los demás y en la vida abre posibilidades imprevistas. No te preocupes demasiado si te engañan, si el otro no dice la verdad, si, si, si… Deja estos “si” y actúa. Como se suele decir: “Quien nada arriesga, nada gana.”

• Fe – Salta por encima de las barreras; no las conviertas en excusas. Si no aceptamos retos, nuestra vida es una vida de “aburrida seguridad” cuyo fundamento está en el miedo a la novedad y al cambio. Puede parecer cómoda y segura, pero es de una seguridad ilusoria, que puede romperse en cualquier momento, de cualquier forma.

• Aceptación – Los errores, los contratiempos, los fracasos, las decepciones forman parte del proceso de crecimiento y de conocimiento, y no hay que condenarlos o temerlos. Todo ser humano los ha experimentado o los está experimentando, y los continuará experimentando.

• Siempre queda luz – Todas las cosas tienen su significado y, si no ahora, al final, entenderemos ese significado. Es sano para la mente y el cuerpo no cargar con el peso de la exageración y la falta de perspectiva.

• La vida es un juego – Conoce las reglas y juégalo bien. Un buen jugador entiende, por eso es tranquilo, tolerante y flexible, no se queda atascado en una jugada, un movimiento u otro jugador durante demasiado tiempo, concede el respeto y la atención debidos, pero sigue adelante. Un buen jugador desempeña en el juego el papel que le corresponde y no intenta desempeñar el de los demás.

• Amor propio – Reconozcamos nuestra realidad espiritual como seres humanos con recursos de calidad en su interior que tienen siempre que estar abiertos para usarlos. No necesitamos aceptar falsos apoyos del exterior, como un nombre, fama y elogio. Somos lo que somos por lo que hay en nuestro interior. Nuestro punto de referencia es lo que de eterno y valioso hay en nuestro interior; entonces no puede darse el miedo a ser dañados.

• Silencio y perspectiva positiva – Cuando nos damos cuenta de la importancia de estar en silencio y quietud de vez en cuando, entonces nuestra positividad hacia el ser y la vida se reexamina y renueva. De lo contrario, la velocidad e inmensidad de las fuerzas negativas, provengan del ser o de los demás, sin duda nos harán temerosos.

• Alejémonos de las presiones de la vida y aprendamos a romper las cadenas del miedo que nos atan y nos impiden progresar espiritualmente
  
  
  COMO RECONOCER LA ABUNDANCIA

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  Cuando nos concentramos en la abundancia, sentimos que nuestra vida es abundante; cuando nos concentramos en la escasez, sentimos que nuestra vida está llena de carencias. Todo depende simplemente de donde centremos nuestra atención.

• Es verdad que no podemos negar los sufrimientos de la vida. Eso es perjudicial para la salud, tanto la física como la emocional. Pero igualmente importante es lo siguiente: ¡No podemos negar la abundancia que hay en nuestra vida!

• Te recomiendo que escribas para ti un “Libro de la Abundancia”. Cada noche, antes de acostarte, anota por lo menos VEINTE cosas maravillosas que te hayan ocurrido ese día.

• ¡Vamos! ¿VEINTE COSAS? “Si difícilmente logro encontrar CINCO”, dirán algunos.

• Es obvio que no te has fijado en las bendiciones y bienes de tu vida. La finalidad de este ejercicio es ayudarte a hacerlo. He aquí algunas de las cosas que podrías anotar:

• -Esta mañana arrancó el coche porque no estaba estropeado.
  -Soy capaz de caminar porque tengo 2 piernas.
  -Tengo alimentos para comer porque mi trabajo me lo permite.
  -Alguien me tiro un piropo y me senti muy bien.
  -Hoy mis hijos han estudiado sin pelearse entre ellos.
  -Sentí el calor del sol en la cara.
  -Hablé con una de mis mejores amigas con la que hacia tiempo no coincidia.
  -Las flores están comenzando a abrirse porque estamos en Primavera y hace buen tiempo.
  -Estoy respirando y me siento muy feliz.
  -Salió un SOL resplandeciente.

• Las cosas que anotes en tu Libro de la Abundancia no tienen por que ser brillantes y sensacionales.

• En realidad es mejor que no lo sean. Ten siempre presente que si sólo nos fijamos en las cosas brillantes y sensacionales, gran parte de nuestra vida parecerá triste, y eso desde luego no es cierto.

• Respirar, por ejemplo, no es algo increíble, realmente extraordinario. Al principio, encontrar esas 20 cosas que agradecer te va a llevar mucho tiempo, muchísimo tiempo, pero despues ya veras como encuentras 40 o 50 cosas para anotarlas en tu Libro de la Abundancia.

• Pero muy pronto las cosas buenas van a llover sobre el papel, porque te pasarás gran parte del día buscando las bendiciones de tu vida para poder tener cosas nuevas que añadir a tu Libro de la Abundancia cada noche. Y las encontrarás!

• Los beneficios son evidentes y siempre debes recordar que la Abundancia no solamente se presenta en forma de Dinero o Bienes Materiales

• Cuando empieces a buscar las cosas buenas, inmediatamente dejarás de fijarte en las malas, y te sentirás feliz, una persona afortunada. Si logras adquirir el hábito de fijarte en la abundancia, tu vida se transformará.

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